Yaşam koçluğu; kişinin yaşamında her türlü dengeyi yakalaması ve kişisel hedeflerini gerçekleştirmesi için yapılan profesyonel bir çalışmadır.
Yaşam koçu farklı bakış açılarını getirir ancak danışmanın adına karar vermez. Yaşam Koçu danışmanın enerjisini kısıtlayan kalıpları kırmasına yardım eder. Yaşam koçu psikolog değildir. Yaşam koçluğu danışmanlık da değildir. Yaşam koçluğu mentorluk de değildir.
Yaşam koçu danışmanına farklı bakış açılardan bakmasını sorduğu sorular ile kişiye yol arkadaşlığı yapar. Çünkü her insan ihtiyaç duyduğu kaynağa sahiptir. Eğer hayatında istediği yerde değil ise kendin potansiyelini bilmiyordur. Kendini tam olarak tanımıyor demektir. Kişi kendini tanımak için dış kaynaklara ihtiyaç duyabilir işte Yaşam Koçluğu burada devreye girer.
Kişinin kendisini tanıması, potansiyellerinin ne olduğunu ve enerjisini hangi yönde kullanırsa kendisi için daha kaliteli bir yaşam süreceğini Yaşam Koçu ile yaptığı çalışmalarda keşfedebilir.
Yaşam Koçu, kişinin hayallerine ulaşması için, ona yol arkadaşlığı yapan kişidir.
Yaşam koçu; yol arkadaşınız olarak kendi potansiyelinizi keşfetmenizi ve ortaya çıkarmanıza destek olur. Sizi motive eder. Farkındalığınızı artırır. Olaylara, kişilere bazı teknikler kullanarak farklı açılardan bakmanız için yardımcı olur.
Yaşam koçu; sizi hızlı ve etkili bir şekilde hedeflerinize ulaştırmaya odaklanır.
Yaşam koçu; size tavsiyede bulunmaz, herhangi bir düşünceyi ya da eylemi empoze etmez.
Koçluğun tedavi etmek gibi bir fonksiyonu yoktur, kişinin gelişimine destek olur.
Hayatı tam ve doyum verici yaşamak isteyenler.
Hayal ettikleri bir hayatı yaşamayanlar.
İçinden çıkamadıkları problemleri olanlar.
Hayat vizyonu ve amacı olmayanlar.
Hedefi olup da yeteri kadar inanç ve cesareti olmayanlar.
Son beş yılda hayatlarında olumlu bir gelişme olmayanlar.
Sürekli başına aynı şeylerin geldiğinden şikayet edenler.
İlişkilerinde daha başarılı olmak isteyenler.
Dengeli ve kaliteli bir yaşam sürmek isteyenler.
Yaşamlarının lideri olmak isteyenler. Yaşam koçlarından destek alabilirler.